Νωπή Γύρη Παναγιωτίδη 200gr

Η συλλογή της γύρης γίνεται στην διάρκεια της άνοιξης όπου υπάρχει πλήθος άνθεων. Η γύρη έχει υψηλή θρεπτική αξία, πλούσια σε βιταμίνες, αμινοξέα, ένζυμα και πρωτεΐνες. Αποτελεί πηγή ενέργειας και θρεπτικών στοιχείων. Είναι κατάλληλη για αθλητές.

Η γύρη είναι η ουσία που συλλέγουν οι μέλισσες από τα άνθη διαφόρων φυτών και τη μεταφέρουν στις κυψέλες τους, όπου και την αποθηκεύουν. Κατά τη διάρκεια αυτής της μεταφοράς, η γύρη, αναμειγνύεται με άλλες ουσίες που παράγουν οι μέλισσες όπως νέκταρ και σάλιο. Η γύρη περιέχει έναν πλούτο θρεπτικών συστατικών και αποτελεί τη βασική πηγή τροφής των μελισσών, με την οποία θα τραφούν οι γόνοι τους.

Είναι η πλουσιότερη φυσική τροφή σε πρωτεΐνες, βιταμίνες, αμινοξέα, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, ένζυμα κ.ά. Η γύρη έχει αντιμικροβιακή και αντιοξειδωτική δράση. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει από την καταστροφή των κυττάρων. Η βιταμίνη Β12 αυξάνει το μεταβολισμό και βοήθα την καύση του διατροφικού λίπους δίνοντας ενεργειακή ώθηση. Επίσης είναι φυσικό ενισχυτικό τεστοστερόνης και χτίζει μύες. Μειώνει την αυξημένη χοληστερόλη, τα τριγλυκερίδια και βελτιώνει τη πέψη και βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.

Η γύρη φυλάσσεται στο ψυγείο και κατά προτίμηση στην κατάψυξη όπου διατηρεί το 100% των θρεπτικών συστατικών της για μεγαλύτερο διάστημα (1-2 χρόνια).

ΤΡΟΠΟΙ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ:

Αυτούσια, Ανάμειξή της με νερό ή χυμό, Ανάμειξη με μέλι (1 μέρος γύρης-2 μέρη μελιού).

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ:

Η γύρη μπορεί να καταναλώνεται καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου ή για χρονικά διαστήματα 4-6 εβδομάδων, 3-4 φορές το χρόνο. Η κανονική δόση για ενήλικες είναι 15-20 γρ/

ημέρα (περίπου μια κουταλιά της σούπας) το πρωί ή σε ώρες που το στομάχι είναι άδειο. Για τα παιδιά συνιστάται η μισή δόση (κουταλάκι τσαγιού). Για κουρασμένους οργανισμούς: 30 γρ/

ημέρα.

***ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας σε περίπτωση που είστε αλλεργικοί στη γύρη.